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6大技巧教你轻松搞定羽毛球反手发力!
对业余选手来说,最难掌握的恐怕就是反手击球,由于站位、发力等解决不好,业余选手打反手球时常常打不到位,陷于被动。下面先给大家介绍如何打好上手反手击高远球,这也是打球时最常遇到的情况。
来源:
动网
日期:2013-08-05 16:24:09
分类:
技术讨论
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【8.5-8.11】动网羽毛球活动
动网羽毛球俱乐部将于8月5日至到8月11日在海淀区西三旗羽毛球馆,首都体育学院羽毛球馆,朝阳区北苑欣欣羽毛球馆,亚狮龙羽毛球馆,百子湾飞狐羽毛球馆,东城区地坛体育馆,西城区西直门青年宫开展场活动,希望大家踊跃报名!
来源:
动网
日期:2013-08-05 14:08:20
分类:
本周活动
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打羽毛球的几个“坏”’习惯
打羽毛球时,在等球站姿、看球、站位……都很容易出错,在这些细节上败于对手实在可惜。下面分析各细节,使你走出误区。其实,走出误区很简单!
来源:
动网
日期:2013-08-01 11:10:19
分类:
技术讨论
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【7.29-8.4】动网羽毛球活动
动网羽毛球俱乐部将于7月29日至到8月4日在海淀区西三旗羽毛球馆,首都体育学院羽毛球馆,朝阳区北苑欣欣羽毛球馆,亚狮龙羽毛球馆,百子湾飞狐羽毛球馆,东城区地坛体育馆,西城区西直门青年宫开展场活动,希望大家踊跃报名!
来源:
动网
日期:2013-07-29 13:16:28
分类:
本周活动
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羽毛球高手必知的6大技术准则!
在羽毛球双打中,最有威胁也最常见的站位是前封后杀的前后站位。这种站位是最基本的站位,但是对于这种站位的理解以及掌握其中的变化,才是双打技术的要点。
来源:
动网
日期:2013-07-29 11:00:21
分类:
技术讨论
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大马羽球如何追赶中国 改变教练才有救
即将卸下大马羽总会长的拿督斯里纳兹米,希望下一任会长能为大马羽球带来改变,赶上中国的脚步,栽培出世界冠军! 还有2天就卸下羽总会长职的拿督斯里纳兹米,今早来到机场为前往香港闭门集训!
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动网
日期:2013-07-29 09:51:20
分类:
运动百科
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如何在家锻炼肌肉以提高爆发力
羽毛球运动需要有很好的耐力,但同时对于肌肉的爆发力也有很高的要求。专业运动员都有专门的训练计划来加强肌肉的爆发力,而对于普通爱好者来说,如果想提高自己的能力,也要锻炼肌肉的爆发力。
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动网
日期:2013-07-26 11:22:51
分类:
运动百科
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越是基础越有生命力!羽毛球技术18条
站在场地内准备击球前,有一些基本的注意事项必须牢牢记住,只有记住这些小技巧,才能让你在接发球的一瞬间,先发制人,抢占球场上的主动!
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动网
日期:2013-07-25 11:37:42
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技术讨论
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羽毛球进阶之路!8招高手宝典!
单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法,常见的大约有以下五种,学会这几种,你必将成为高手!
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动网
日期:2013-07-24 09:53:54
分类:
技术讨论
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警惕七项!让你成为羽毛球达人!
其实作为业余选手,我们总会有这样或者那样的错误和小毛病,当你真正打球的时候似乎总有一些小状况接不到球,那么你就要以下几项小毛病了!
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动网
日期:2013-07-23 11:18:25
分类:
技术讨论
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